クラスご案内
ストレッチクラス
（小4～大人）火金
呼吸に合わせて身体を伸ばすことで、柔軟性を高め、身体の可動範囲を広げていきます。自分の身体を知ることや、体幹を鍛えるさまざまな要素が組み込まれており、ヨガやピラティスなどのボディーワークに興味のある方にもおすすめです。
バレエクラス
（高1～大人）
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基礎 水
床でのストレッチから始まり、バーレッスンと簡単なセンターレッスンがあります。ポジションなども一つひとつ丁寧に説明するので、バレエ初心者にもわかりやすい内容です。［ストレッチ30分＋バレエ60分］
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基礎初級 火
柔軟性と体幹を意識するストレッチの後、バーレッスンと短いセンターレッスンがあります。基礎に重きをおきながら、大きなジャンプなどのテクニックにも挑戦します。[ストレッチ20分＋バレエ70分］
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初級 火
バーレッスン、センターレッスンでステップが増えます。音楽やリズムを大切にした美しい動きを目指します。
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中級 日
バーレッスンからセンターレッスンまで、テンポよく様々な動きに挑戦します。また毎月最終週は、トゥシューズを履きます。たくさん動いて踊りたい！という方におすすめです。［ストレッチ20分＋バレエ100分］
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ポアント初中級 金
バレエシューズでのバーレッスン、トゥシューズを履きます。基礎的な要素とテクニックの両方をバランスよく組み込んでいます。バレエシューズでの受講も可能です。
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ポアント中上級 金
経験者向けのクラスです。
- このクラスは特別クラスや発表会リハーサルなどで変動がありお休みになる場合があります。
特別クラス（不定期開催）
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コンテンポラリーダンス
バレエと異なる方法で、バレエにも通じる様々なテクニックを学びます。楽しみながら、より自由な表現方法に触れることができます。
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ヴァリエーション・作品
ヴァリエーションやバレエ作品の一部に挑戦。様々な役を通して、探究心や表現力の向上も目指します。
